Самопоміч, як засіб попередження професійного вигорання

Abstract

У статті проаналізовано проблему стресу, її багатомірність у етапах, складових і наслідках для людини в її спробах протистояння та збереження себе, як особистості. Наведено впливові чинники та наслідки стресу для людини, а також роз’яснення щодо боротьби з ними в подальшому.